28岁，一些生活的点点滴滴老是忘记

      病情分析：
      你这个情况是不是休息没有休息好，有时候睡眠不好的话也会引起一些记忆能力的下降。
      指导意见：
      建议平时的时候一定要养成一个好习惯，养成一个早睡早起的好习惯，把什么东西都放在一个固定的位置，也会缓解一些的。
      

      病情分析：
      你好，你所说的情况，往往是由于用脑过度引起的或由于健忘症的情况引起的。
      指导意见：
      这种情况往往是可以选择调节神经药物和选择中药的调养的。以及可以做按摩、针灸等改善症状的。并建议保养，避免用脑过度。放松心情。避免压力过大。
      

      病情分析：
      你好，请问您这种情况有多久了？有明确的原因吗？平时精神压力大吗？
      指导意见：
      你好，营养不良劳累精神压力大疾病均会造成记忆力下降，建议您尽快到医院检查一下，明确病因。
      
      以上是对“28岁，一些生活的点点滴滴老是忘记”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！