开始的时候我盘腿坐在床上

      你好，很乐意为你服务，根据你描述的情况和临床症状。这种情况是由于盘腿端坐，影响了局部的血管和神经功能。出现了这种情况。小腿疼痛是由于你拍打用力过重，导致的局部的肌肉或软组织损伤引起的。你可以克服一些风湿化瘀，消肿止痛的药物对症治疗。来促使症状，尽快好转。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，这是由于你长时间姿势不良压迫到神经血管导致的麻木，这种情况不会有太大的问题
      指导意见：
      现在你这种情况可以进行按揉热敷，能够促进血液循环，缓解疼痛，麻木，要改正生活中不良的姿势祝你健康
      

      病情分析：
      考虑为腿部肌皮神经炎的情况发生，因末梢循环障碍导致了神经缺氧缺血引发了疼痛出现。
      指导意见：
      建议需要进行针灸电疗及口服谷维素，多维元素片，甲钴胺胶囊及万通筋骨片等药物治疗。
      
      以上是对“开始的时候我盘腿坐在床上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你所讲的情况，盘腿坐在床上，一会儿腿就麻了。走路小腿有点疼。
      指导意见：
      这种情况，主要是盘腿坐影响腿部血液循环，导致肌肉劳损，就出现走路疼痛。可以用温水泡脚，腿部按摩。休息。
      

      病情分析：
      根据你提供的病史症状，目前诊断考虑为腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致
      指导意见：
      ，可以先使用按摩牵引等物理治疗方式，同时可以口服神经营养药比如弥可保以及祖师麻片仙灵骨葆等药物。