大脑像分裂一样，做什么事都不能集中注意力
健康咨询描述： 大脑像分裂一样，做什么事都不能集中注意力，一边还用大脑控制呼吸，睡觉的时候也是，用自己的大脑控制呼吸，不会自主呼吸了，怎么办？
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病情分析：
您好，根据您的描述，似乎有些矛盾，既然自己做什么都不能集中精神，哪还怎么能一直控制呼吸呢？
指导意见：
建议您冷静下来，不要一个人多想，多看看自己的优点，多看看身边的美好，不要关注自己的呼吸，把心思放到自己该干的事情上，该干什么干什么，顺其自然。
我是孕妇，所以不能用药，怎么办？我身体也很弱，我怀疑自己是不是恐惧？
不要有太多的压力，可以多出去走走，或者看看育儿书，充实一些，把注意力转到外在的事务上。
感觉脑子一直把我注意呼吸这个问题往上拉，控制不住，这个能通过自己克服吗？还是已经是神经衰弱，自己压根没法克服呢？
试试我教给您的方法，转移注意力，淡化对呼吸的关注，坚持做，相信会有收获的。
去了精神科，说是神经衰弱，但是就算用药睡觉了，脑子还是会去想，就是感觉像有两个脑子，一边做着事情，一边又在控制呼吸，这种感觉很奇怪，我不知道该怎么办了
怀孕早期最好不要吃药，尽量做心理调整，可以推荐您一本书:遇见未知的自己，书不错，相信您看了会有收获的。
现在是中期了，五个多月了，妇科医生也说这个药可以吃。我想请问医生我这个病能治好吗？是不是等我睡眠好了，病症就会自然消失了？
不要有那么多心理负担，把心态调整好，不关注自己的呼吸了，睡眠也就好了，病症自然也就不存在了。
不是我自己想关注呼吸，而是一天24小时它自己都在想着，哪怕我在打字的时候它还在不停地用大脑控制呼吸，像把我的脑子分成了两部分一样，这是不是个怪病？
只要有呼吸存在，就不用管是谁控制，用心做您该做的，顺其自然。如果还是烦躁不安，建议您去医院精神科检查治疗。
病情分析：
根据你上面提供的情况，你的大脑的感觉像分裂一样，用大脑控制住自己的呼吸。
指导意见：
你有这样的感觉，最好到医院精神科去看看，看看精神科医生怎么说？不要的时候用点药调理调理就好啦！
我是孕妇，所以不能用药，怎么办？我身体也很弱，我怀疑自己是不是恐惧？
那建议你去做做心理咨询。
病情分析：
这种情况主要考虑还是一个神经功能紊乱，神经衰弱的一个症状会有这一系列的一个表现。
指导意见：
这种情况的话，注意平时不管是工作还是学习压力不要太大，注意劳逸结合，然后的话如果用药推荐可以服用一些安神补脑液配合谷维素以及刺五加片
以上是对“大脑像分裂一样，做什么事都不能集中注意力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我是孕妇，所以不能用药，怎么办？我身体也很弱，我怀疑自己是不是恐惧？
你也可以先通过自我调控，然后看看效果。转移下注意力
感觉脑子一直把我注意呼吸这个问题往上拉，控制不住，这个能通过自己克服吗？还是已经是神经衰弱，自己压根没法克服呢？
这种情况的话是可以克服的。但是，神经衰弱的话还是配合一些药物。
不是我自己想关注呼吸，而是一天24小时它自己都在想着，哪怕我在打字的时候它还在不停地用大脑控制呼吸，像把我的脑子分成了两部分一样，这是不是个怪病？
这个情况的话，推荐您可以到医院的精神课进行进一步的就可以找到答案
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