精神心理问题，大脑总是闪过很多念头，不能集中注意力
男 | 25岁 2022-04-13 11:29:51
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健康咨询描述： 我有点注意力不集中，比如我看网课学习的时候，大脑总是闪过很多念头，导致这些念头和学习无关，学习的东西也是我需要学习的，也算是感兴趣吧，大脑闪过很多念头导致我不能专心，我克制自己不跟着念头走，感觉很心烦，自己的效率很低。我做事情总是想把事情做完美，不想让事情出问题，我有点完美主义人格吧，我不知道这算不算焦虑。先谢谢回答的医生了
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