想减肥管不住嘴怎么办 吃啥减肥请医师给我出些办法谢

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，想减肥又管不住嘴，，这样有点麻烦。
      指导意见：
      建议你，根据自己的情况，想减肥，是要两个方面。一方面是管住嘴，另一个就是要放开腿。请你斟酌六个字的含义，并且下决心，才能收到效果。
      

      病情分析：
      你好.减肥是一个长期工程.需天长日久.贵在坚持.并没有什么一触即成的速成方法.千万不要依赖减肥药.这些药的效果都是不能肯定的.而且大多是带有激素性质.就算临时的降下去.也是很容易反弹的.
      指导意见：
      跑步和游泳是最好的减肥运动.坚持下来的话.还是有不错的效果的.另外.每天吃的食物含热量不要高.平时多喝蜂蜜.豆浆.酸奶等.
      

      病情分析：
      你好。根据你描述的情况分析，最科学的减肥办法就是通过多运动多锻炼消耗过多囤积的脂肪。
      指导意见：
      建议您同时注意饮食调理，少食多餐，避免暴饮暴食，少吃油脂大的食物。许多减肥产品都有些副作用，不建议你服用。您现在正处于生长发育阶段，更不应该用一些减肥产品。
      
      以上是对“想减肥管不住嘴怎么办 吃啥减肥请医师给我出些办法谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！