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有时会疼痛，坐久了，写字久了怎样消除斜方肌

女 | 14岁 2017-07-27 21:15:04 2人回复来自

健康咨询描述：有时会疼痛，坐久了，写字久了怎样消除斜方肌，女生有斜方肌丑

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孟晶哈尔滨市第六医院副主任护师擅长: 肺炎，哮喘，糖尿病，风湿，感冒，手足口病，胃炎，结帮助网友：19514

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2017-07-27 21:45:02 我要投诉

      病情分析：
      女生斜方肌太厚有可能是脂肪堆积，也有可能是不良姿势造成的。
      指导意见：
      用泡沫轴或者其他工具放松斜方肌。根据体重选择先减重减脂还是减脂器械。脖子短背厚可以练肩背。切记别耸肩。

赵立国医师擅长: 脑梗塞脑出血，慢性胃肠炎，皮炎湿疹，不孕不育阳痿早帮助网友：9688称赞：37

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2017-07-27 23:34:47 我要投诉

      病情分析：
      每个人都有斜方肌，都不会少的，如果没有先放系的话，你身上会少很多的功能。
      指导意见：
      根据你的症状，你去找中医推拿师给推拿一下，效果还是比较好的。也可以找你的同事或者同学给推拿。