性生活时间短，硬度不好

      病情分析：
      您好，我在这里为您解答。
      根据您的病情症状描述，考虑您属于中医讲的肾气不足。肾主生殖。
      指导意见：
      这种情况首先建议您喝中药治疗调理，具体处方用药还需要医生给您摸脉看舌苔，饮食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油腻生冷，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，建议您服用药物如肾宝,或金匮肾气丸,也可以吃五子衍宗丸
      指导意见：
      坚持吃药，改掉不良的生活习惯也很重要，否则只是扬汤止沸而已，饮食上不要食用生冷，辛辣食物
      

      病情分析：
      考虑是肾虚的情况，主要是手淫过度或者性生活频繁或生活不规律导致的。
      指导意见：
      建议积极锻炼，节制房事，避免手淫，口服五子衍宗丸或者肾宝片看看。平时多吃些补肾益肾的食物。
      
      以上是对“性生活时间短，硬度不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！