一到晚上我就不敢睡觉

      病情分析：
      你好，你为什么要睡在外面呢？在这个年龄的话你应该在家里。
      指导意见：
      你为什么要惧怕晚上睡觉呢？睡觉是一个很好的事情啊？如果你有心理障碍的话，或者是遇到什么问题的话，你应该和你的父母或者是我多沟通的。
      

      病情分析：
      你好，这种情况的确缺乏安全感及对黑夜的恐惧，建议平时尽量多加强锻炼。
      指导意见：
      可以有意识在家里独自一人入睡，开始可以让家人陪伴一下，或者开灯，等睡着让家人关灯逐步去适应。
      

      病情分析：
      你好，这种情况原因很多，一般是由于精神紧张，劳累过度，思虑过度引起的，
      指导意见：
      这种情况建议你放松心情，注意休息，避免精神紧张，劳累过度，可以服用谷维素调节一下，
      
      以上是对“一到晚上我就不敢睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！