我腿粗，长不高身高才143厘米有什么办法张高

      病情分析：
      根据你的描述，对自己的身高和体型不太满意。姑娘，你才12岁，走的是时间生长。
      指导意见：
      建议你，放松心情，坦然面对自己当前的状况，俗话说，女大十八变，越变越好看。把精力多用在学习上。2-4年之后，你定会变成出水芙蓉。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你最好去医院拍片儿做骨垢的检查
      指导意见：
      你好，建议你平时应该加强营养，尤其是蛋白质的摄入，加强身体的锻炼，如果骨垢没有愈合，还可以长高的
      

      病情分析：
      身高主要由遗传因素和后天因素决定.后天因素中主要与营养和锻炼有关.尤其是青春期生长发育很快.
      指导意见：
      这时应多食蛋白质（鱼.肉.豆.蛋.奶）.新鲜蔬菜水果.适量补充维生素D及钙剂.另外加强锻炼.多做弹跳运动如篮球.可使下肢肌肉.骨骼血液循环加速.有利于营养的吸收.使骨骼迅速生长.
      
      以上是对“我腿粗，长不高身高才143厘米有什么办法张高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！