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经常快走,所以小腿肌肉特别多现在肌肉已经外扩了

女 | 19岁 2017-07-28 13:49:02 3人回复 来自

健康咨询描述: 经常快走,所以小腿肌肉特别多现在肌肉已经外扩了,突然不确定自己是不是罗圈腿了。看着腿非常不直,怎么办?


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王均动
王均动 日照市中医医院   主治医师 擅长: 擅长各种创伤、躯干四肢骨折、骨关节损伤的诊治,尤其 帮助网友:1945
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2017-07-28 13:53:19 我要投诉

      病情分析:
      您好朋友,这个年龄的话,骨骼已经发育成熟,完全定型,
      指导意见:
      通过非手术治疗矫正不了了,如果畸形较为严重,影响走路,或影响到美观,可以考虑手术截骨矫正,
      

何晓杰
何晓杰 医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,强直性脊柱炎,腰椎管狭窄症, 帮助网友:2899
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2017-07-28 15:17:29 我要投诉

      病情分析:
      你好你这个是小腿一侧肌肉紧张另外一个肌肉没力不是什么大问题不用太紧张
      指导意见:
      做做拉伸可以的话找个好的健身教练或者瑜伽老师练习可以减肥还可以保持形体
      

陈建华
陈建华 天脊医院   主治医师 擅长: 呼吸系统疾病,感冒咳嗽,肺炎支气管炎,肺气肿,肺结 帮助网友:21625称赞:25
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2017-07-28 17:24:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般在运动前后尽量要注意拉伸腿部,防止产生肌肉。
      指导意见:
      建议你平时应该少吃多餐,多吃绿色蔬菜水果,增加优质蛋白每天增加运动量,并且注意拉伸
      
      以上是对“经常快走,所以小腿肌肉特别多现在肌肉已经外扩了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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