肌肉总是拉伤？一疼好几天

      病情分析：
      你好，根据你的描述呢你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于缺钙的问题引起的肌肉容易拉伤的表现了
      指导意见：
      这样的话呢，目前的症状呀，我建议你首先是可以服用适当的钙制剂比如说葡萄糖酸锌钙片配合维生素AD胶丸以及中成药壮骨关节丸来进行对症治疗一段时间试试的哦
      

      病情分析：
      考虑是你近段时间运动量增加引起肌肉韧带损伤.可做局部按摩.口服舒筋活血片.中药外洗治疗.
      指导意见：
      平日多喝温开水保证睡眠不熬夜.多吃清淡多吃蔬菜水果.不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物.
      

      病情分析：
      你好，你这种情况应该是活动前准备活动不充分所引起的，也可能是旧伤的复发。
      指导意见：
      指导意见：
      但是如果你说的拉伤是抽筋的话，可能是由于缺钙，建议补补钙，活动前也要加强准备活动，。
      
      以上是对“肌肉总是拉伤？一疼好几天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！