今天练腹肌做剧烈运动

      这个有可能是你最近看刺激性强的电影或者是接受太多性刺激造成的，建议最好不要看刺激性强的电影，不要用手刺激会阴区域，平时多饮水勤排尿就行，要是再有遗精就去当地正规医院化验一下精液

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的这种情况是青春期正常的反应，不用担心。
      指导意见：
      建议你养成良好的生活习惯，饮食睡眠规律，不熬夜，积极锻炼身体，增强机体抵抗力。

      病情分析：
      剧烈运动使得勃起中枢和射精中枢的兴奋性增强,引起性神经反射,出现性冲动,于是阴茎勃起射精
      指导意见：
      如果每次运动后都遗精，可先调整一下运动量，避免过度疲劳，看是否能够减轻症状。
      以上是对“今天练腹肌做剧烈运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，按照你说的这个情况，有可能刺激到性腺体或者是心情的原因导致。
      指导意见：
      根据你的描述，像你这个情况建议你一定要注意休息，放松心情，偶尔的一次对你不会带来影响。

      病情分析：
      你说的情况是剧烈的运动，突然之间射出精子，这个还是考虑神经的一个敏感性问题。
      指导意见：
      还有就是运动后引起的表现，少吃油腻食物，目前观察看看就可以，并不用过度担心和在意。