最近一段时间心情一直低落
健康咨询描述： 最近一段时间心情一直低落。容易发怒，别人问我问题我也不想回答，甚至不想说话。感觉对什么都提不起兴趣。
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病情分析：
你目前的有较多抑郁症状，兴趣降低、情绪低落、情绪不稳以及不愿与人交流等。
指导意见：
你目前症状符合抑郁症表现，抑郁症的主要表现是情绪低、活动少、思维慢、睡眠障碍、兴趣减少以及躯体不适，严重者出现消极意念和消极行为，建议到正规医院的精神科就诊，规范服药治疗。
睡眠没什么障碍。虽然晚上不太容易入睡，可是白天能睡很久。因为平时干什么都没兴趣，所以只能躺着。知道自己还有很多考试，可是就是不想看书。一看书就觉得特别烦。以前玩手机可以消磨时间。可是现在也不想玩手机了。我开始觉得可以骑单车缓解一下压力，可是骑车的时候我还是会觉得烦。但是又不知道为什么烦。父母问我问题我也不怎么想回答，除非他们问好几遍我才敷衍一下。超级容易发怒。
抑郁症状最常见的就是情绪低和兴趣下降、快感缺乏，以及活动减少，不一定都有睡眠障碍，你的症状较典型，建议到精神科就诊。
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病情分析：
根据你的描述，出现这种情况，考虑是工作压力过大，心情不好所引起的，应该做一些调整。
指导意见：
建议你注意休息，避免过度的劳累，可以在医生的指导下服用安神补脑口服液，按说明服用，调整好自己的心态，保持足够的睡眠，
其实我休息得挺多的。因为干什么都提不起兴趣，所以只能躺在床上，偶尔玩一下手机。父母问我问题我也不想回答。傍晚有时候还会骑单车出去逛逛。本想着运动一下看看心情能不能好一点。可是没什么用。依旧特别烦。觉得特别没意思。不知道该干什么。因为干什么都没兴趣。
你好，主要是调整自己的心态，培养自己的心理素质，
病情分析：
你好，你出现这种情况，考虑你是因为遇到烦心事比较抑郁。
指导意见：
建议你要多注意休息，可以出去走走散散心，多和朋友亲人聊聊天，适当锻炼身体增强抵抗力，培养一些兴趣爱好，开开心心每一天。
以上是对“最近一段时间心情一直低落”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可是没有和别人聊天的欲望。本来想着骑摩拜运动一下调节情绪，可是没什么用。
也可以自己听听音乐，看看书。
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