健康咨询描述: 有几次中午睡觉的时候睡着睡着突然发现自己起不来!很努力的想把自己弄醒!后来把自己弄醒了!在梦里很害怕醒来了也很害怕!醒了就特别累!不知道什么原因!能告诉我吗?
病情分析:
你可能是有精神压力比较大,脑细胞比较活跃,可能会有出现做梦,休息不好,身体会比较疲乏的
指导意见:
建议可以吃些调理神经的药物,,注意精神放松,并考虑针灸或按摩等理疗试试的
病情分析:
你这样的问题睡眠异常应和消化的刺激。肠胃的负担重的原因引起的,可以适当的休息一下
指导意见:
中午应注意少吃辛辣的,不要吃油腻食物。可以用中药方法健脾,喝一些山药粥等比较好,可以适当的休息,保证睡眠。可以用中药健脾丸等
以上是对“有几次中午睡觉的时候睡着睡着突然发现自己起不来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你所说的这种情况首先需要规律作息时间,然后需要保证充足的睡眠。
指导意见:
如果你所说的这种情况经常出现,建议你做心电图和心脏彩超检查,如果没有问题,也不需要太担心。应该和你的睡眠深度有关系。
病情分析:
你好,这是属于一种梦魇状态,也就是说您脑子已经清醒,但是你的肢体还处在睡眠状态。
指导意见:
你好,一般出现这种情况是因为精神压力过大或者比较劳累的时候会出现,建议您注意休息,避免劳累,避免精神压力过大。
病情分析:
从你描述的症状来看,考虑是身体素质一般,过度劳累导致的神疲乏力引起的睡觉惊厥睡醒后感觉劳累不适症状、
指导意见:
这种情况不要担心,可以口服黄芪精口服液补血益气改善神疲乏力等不适症状,劳逸结合。注意休息,避免不良刺激就行了、
可能是工作上的压力过大,精神过度紧张,睡觉时做噩梦引起的身体不适,有类似鬼压床的症状。如果不放心,建议你到医院神经内科检查一下,如有必要及时接受正规的治疗。希望你放松心情,正常的生活作息,保证充足的睡眠,合理饮食,加强营养,经常参加一些户外体育健身运动,注意劳逸结合。睡觉前洗个热水澡,做一些头部和脚部的按摩,听一些放松身心的催眠音乐,放松身心,缓解心理压力,有助于改善睡眠。也可以辅助心理咨询治疗,祝你早日恢复健康。
以上是对“有几次中午睡觉的时候睡着睡着突然发现自己起不来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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