最近一个月，我先是双膝盖疼

      病情分析：
      局部关节缺乏钙质，或者受到风寒刺激，导致出现炎症反应，出现疼痛的情况。
      指导意见：
      平时注意保暖，避风避寒，多进行膝眼穴的艾灸调理，也可以使用氨基葡萄糖片进行治疗。
      

      病情分析：
      你这种情况周身性游走性疼痛，还有可能是风湿病所引起的，可以检查一下是否抗o阳性。
      指导意见：
      风湿病引起的，这种疼痛可以使用布洛芬来止疼。如果膝关节疼痛的特别严重的话，可以使用氨基酸葡萄糖来治疗。
      

      病情分析：
      你描述的问题要考虑腰椎疾病都是可能会影响及时休息保养，
      指导意见：
      这个问题一般建议看医生指导，你继续配合腰椎牵引热敷按摩治疗试试，都是会好转的。
      
      以上是对“最近一个月，我先是双膝盖疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！