前几天做运动的时候胳膊好像扭了一下

女 | 24岁 2017-07-29 23:16:15 4人回复来自天津市

健康咨询描述：前几天做运动的时候胳膊好像扭了一下，当时没什么感觉，做完运动发现左胳膊每次伸直的时候臂弯那儿都像是有什么卡了一下，用手摸能感觉出来，有时还有声响，有点点像关节错了位的感觉……有的时候伸直伸得快了还挺疼的，差不多一周了，还没有好，请问应该怎么办呢？

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何俊光中铁十八局医院其他擅长: 骨关节疾病帮助网友：28101称赞：1576

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2017-07-29 23:33:58 我要投诉

      病情分析：
      您好,根据您的描述分析,现在这种情况属于是局部的软组织损伤,出现这种情况之后,一定要在第一时间进行制动休息.
      指导意见：
      也就是不要再继续活动了,否则症状会越来越明显,越来越不容易恢复的.另外就是这几天可以外用云南白药气雾剂的白瓶装,这个效果是不错的.

王海丰 朝阳市第二医院副主任医师擅长: 肩周炎、头痛、感冒、咳嗽、支气管炎帮助网友：118833称赞：1

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2017-07-29 23:32:29

      病情分析：
      你这症状是肌肉的拉伤及肌腱的拉伤，因为拉伤产生无菌性炎症，且平时活动方式不对，炎症吸收较慢，所以需要点时间。
      指导意见：
      可以按摩疼痛部位，洗澡时可以用毛巾湿热敷患处，不要受凉，可以拿云南白药酊来用力涂抹患处，活动以舒适为准的姿势。以上坚持几天应该好转。

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齐小鹏西安临潼惠昌医院医师擅长: 骨关节炎,类风湿关节炎,强直性脊柱炎,腱鞘炎帮助网友：13096称赞：3

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2017-07-29 23:18:52 我要投诉

      病情分析：
      你好目前根据你简单病情描述及其临床症状来看初步考虑肘关节软组织损伤。
      指导意见：
      你好目前这种情况下还是建议多休息，避免肘关节剧烈活动，避免疲劳或者频繁使用肘关节等，也可以口服抗炎药物，希望你早日康复不适随诊
      以上是对“前几天做运动的时候胳膊好像扭了一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！