晚上睡一晚上，腰的上部两侧就疼的很

      病情分析：
      你好，你描述的情况多见于局部腰肌劳损引起的局部疼痛表现。
      指导意见：
      这个在活动时减轻，可以进行局部进行按摩推拿以及局部上药跌打损伤药膏的处理。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这个症状主要考虑是不良睡姿等引起的疼痛。
      指导意见：
      建议您局部热敷按摩一下，平时要注意多休息，避免剧烈运动过度劳累，平时多补钙补充营养。
      

      病情分析：
      到医院做个腰椎CT，如果是腰椎间盘突出导致的，这种情况药物没有很好的治疗办法。
      指导意见：
      做理疗，如针灸、推拿、牵引等。平时注意预防，注意休息，不要干太重的劳动
      
      以上是对“晚上睡一晚上，腰的上部两侧就疼的很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！