我几乎每晚都会出现梦魇现象

      病情分析：
      目前的这种情况和作息时间不规律引起的植物神经功能改变有关，主要是促进身心平衡调理，
      指导意见：
      所以平时尽量的多参加公共娱乐活动，形成规律的生活方式，保证正常的身体新陈代谢，促进植物神经平衡，
      

      病情分析：
      你好，做梦并有行为表现。要注意白天不要给精神上的刺激和压力，避免恐惧和情景紧张的故事，睡前喝杯牛奶有利于他提高睡眠质量。
      指导意见：
      你这情况建议平时应该保持心情舒畅，可以多去公园里面散散心，找朋友聊下心事
      

      病情分析：
      考虑可能神经衰弱即植物神经调节紊乱导致，是一种神经官能性疾病。你应放松心情,劳逸结合,保证充足的睡眠.多参加文体活动，
      指导意见：
      必要时可服用维生素B1、B12及神衰果素片、脑力宝、安神补脑液等调节神经的药物。睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,烈酒等刺激性食物。
      
      以上是对“我几乎每晚都会出现梦魇现象”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况来看，有可能是梦魇所引起的。
      指导意见：
      建议不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，清淡饮食，加强锻炼，增强体质