大脑精神不佳有10-15年了好睡易疲劳大脑异疲劳

      病情分析：
      你好.可在医生的指导下使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗.
      指导意见：
      要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安.合理安排自己的作息时间.不要在生活工作上给自己太大压力.积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的.
      

      病情分析：
      你好，建议最好到医院脑科或者神经内科进一步检查评估好目前的状态。
      指导意见：
      平时规律作息生活，避免过度紧张劳累及压力刺激，保证足够的睡眠，加强营养，多吃点鱼肉坚果等食物调理。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述像你说的这个情况，有可能有大脑血液循环欠佳情况，
      指导意见：
      建议你去正规医院做一下脑ct或者是核磁共振检查，看看有没有脑血管问题，根据检查结果进行治疗。
      
      以上是对“大脑精神不佳有10-15年了好睡易疲劳大脑异疲劳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑是脑神经衰弱引起的易疲劳，睡眠质量不佳。
      指导意见：
      多吃点健脑食品，核桃花生坚果，口服益脑胶囊，营养脑细胞，改善微循环，别着急劳累，别熬夜，保持心情舒畅，睡眠充足。
      

      病情分析：
      你好，通过你描述的情况来看，大脑长时间处于疲劳状态，精神不振。
      指导意见：
      建议：你好，生活习惯是靠长时间养成的，可以从现在开始，每天按时早睡早起，白天多运动，出现疲劳感时，进行有效的干预，让自己兴奋起来。经过长期的强化会逐渐好转。