晚上一睡就做梦，一晚梦到天亮
健康咨询描述： 晚上一睡就做梦，一晚梦到天亮，起来头晕沉沉的，持续一年半多了，每天都是这样，想问下是什么原因导致的，需要吃些什么改善。或者有什么药物
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回复区
病情分析：
您好，多梦一般是因为气血不足，心脾两虚等引起的，最好去医院检查一下，可以服用谷维素，安神补脑液治疗；
指导意见：
注意休息，避免紧张的脑力活动，白天可以适当的运动，增强体质，晚上睡觉前温水泡脚，祝健康。
病情分析：
梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。建议睡前半小时到1小时之间，
指导意见：
不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠
都已经一年半这样了，那么长时间继续梦下去有什么危害吗，，每天只要一睡着就梦，早上起来半小时可以清楚记得梦什么，之后不记得了，
病情分析：
这种情况可以服用甜梦胶囊调理，精神因素也很重要，不要有压力
指导意见：
可以多出去活动活动，规律作息，饮食上忌食辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，多注意休息
以上是对“晚上一睡就做梦，一晚梦到天亮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
平时真的都没有压力，整天都是很无聊，不知道委屈什么就这样了，会有什么危害吗
还是要注意调节心态
危害是什么啊
时间久了就会影响神经系统
去医院看，应该挂哪个科室的啊
神经内科就可以
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