医生，我平常睡觉都很沉

      病情分析：
      你好，你说的情况属于睡反觉了，适当的恢复正常作息规律，早睡早起。
      指导意见：
      建议晚上不要熬夜，夜晚少看一些刺激性的东西，早早上床睡觉，也可以吃一些帮助睡眠的东西。如酸枣核汤。

      病情分析：
      你好，根据你的描述来说，睡觉沉考虑与脑缺氧，贫血有关。
      指导意见：
      建议挂内科，查血常规，明确诊断。平时多注意饮食，多吃蔬菜，多做有氧运动，利于康复。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑是生物钟倒过来了，白天不要睡觉。
      指导意见：
      晚上在睡觉，别紧张劳累，别熬夜，减轻压力，调整好作息时间，早睡早起，晚上睡前喝杯热牛奶，有助于睡眠。
      
      以上是对“医生，我平常睡觉都很沉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！