晚上睡觉感觉很沉重

      从你的描述来看，治疗来说主要是保守治疗，急性期多注意休息，佩戴腰围，在家睡硬板床，局部热敷保暖，口服药物，外用膏药，针灸推拿，功能锻炼等，一般都会好的。

      分析你提供的信息看，患者出现的腰部疼痛症状病因有很多，要准确诊断疾病，还需要患者到骨科由医生当面进行详细体格检查，结合必要辅助检查来确定诊断。

      根据你目前的表现，说明腰椎有压迫神经的问题。治疗上就是做一些腰部的牵引，推拿，拔罐，针灸等理疗，平时应睡平板床，并注意保暖，必要时可使用电水褥子，只有平常没有症状，这样才有利于腰椎的恢复。
      以上是对“晚上睡觉感觉很沉重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是腰椎间盘突出压迫神经导致腰疼腿沉。
      指导意见：
      建议你近期最好去医院拍个腰椎间盘CT检查一下，如果确诊是腰椎间盘突出引起的可以选择射频消融微创治疗。

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑可能是腰椎间盘突出压迫神经所致。
      指导意见：
      建议你注意休息和保暖，给予针灸，推拿，红外线照射，中频脉冲电治疗等中医治疗

      你好，你这种情况多考虑是腰椎间盘突出症啊，其主要临床表现为腰腿疼痛，下肢窜麻，活动不利等症状啊，确诊后可在医生指导下使用木瓜丸或者舒筋丸，积极配合针灸牵引辅助治疗，坚持佩带弹性护腰，必要时可以采用微创术进行治疗啊