健康咨询描述: 跑完步第二天起来,弯曲成大约75°膝盖有响声,并且伴有痛感,只有右脚有,这个症状只有在运动过后的几天内有。
病情分析:
您好,根据你所说的情况这考虑是属于劳累等造成的,多注意休息.
指导意见:
您好,建议注意休息,热敷按摩、可以轻微的敲打加以按摩还是很不错的。.
那么如果这样休息之后还有痛感,应该怎么办?
去医院看下
去医院看下
病情分析:
您好,这种情况原因很多,一般是由于运动不当,肌腱拉伤引起的,和您的身体状况也有关系
指导意见:
这种情况建议您注意休息,避免运动量过大,局部热敷,局部按摩,针灸推拿治疗,
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