16年七月份的时候查出来是右脚外侧副韧带损伤

      病情分析：
      你好，根据你提供的情况考虑为踝关节扭伤。踝关节扭伤是临床常见的疾病，在关节及韧带损伤中是发病率最高的疾病。踝关节扭伤可能导致的损伤包括外踝的距腓前韧带跟腓韧带，内踝三角韧带，下胫腓横韧带等。
      指导意见：
      建议你多休息，每天抬高患肢，促进血液回流。每天冰敷2次，每次20分钟，促进肿胀消退，可以口服活血止痛胶囊
      

      病情分析：
      和长期跳舞有关系，外用活血化瘀的药物，只能缓解疼痛，但你还要跳舞，一般情况不容易好。
      指导意见：
      和长期跳舞有关系，外用活血化瘀的药物，只能缓解疼痛，但你还要跳舞，一般情况不容易好。

      病情分析：
      你好，目前根据你简单病情描述及其临床症状来看初步考虑外伤引起韧带损伤。
      指导意见：
      你好韧带损伤后前期应该多休息，避免患肢踝关节剧烈活动的，避免疲劳，劳累等情况，希望你早日康复不适随诊。
      
      以上是对“16年七月份的时候查出来是右脚外侧副韧带损伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！