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太胖了,120多斤想向您咨询一下

女 | 13岁 2017-07-31 21:41:41 4人回复 来自

健康咨询描述: 太胖了,120多斤想向您咨询一下,有没有什么适合中学生的减肥方法?

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张大伟
张大伟 大连市中心医院    主任医师 擅长: 脑梗死,眩晕,头痛,癫痫,血管性痴呆,阿尔茨海默型 帮助网友:4839
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2017-07-31 21:46:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个症状估计体质性的症状,如果暴饮暴食会加重。
      指导意见:
      这个临床应该是克制饮食,都是不要紧,你继续配合多锻炼,都是会好转,坚持为主。
      

艾美莲
艾美莲 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 新生儿高胆红素血症,新生儿溶血病,新生儿寒冷损伤综 帮助网友:13565
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2017-07-31 22:00:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况来分析,13岁的女孩正处于青春期,也是人生第二次生长高峰。
      指导意见:
      建议青春期合理饮食,注意荤素搭配均衡,限制热量摄入,给予低糖低脂高蛋白食物,加强体育锻炼,以不感疲劳为宜,循序渐进。
      

刘建梅
刘建梅 主管护师 擅长: 胃溃疡,急慢性胃炎,十二指肠溃疡,反流性食管炎 帮助网友:9442称赞:1
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2017-07-31 21:59:10 我要投诉

      病情分析:
      你好!十三岁,一百二十多斤确实是太胖了,不过你现在减肥对身体不太好
      指导意见:
      建议你可以早餐吃好,晚饭少吃,每天坚持步行,零食和碳酸饮料也得戒掉,多吃蔬菜水果
      
      以上是对“太胖了,120多斤想向您咨询一下”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘秀霞
刘秀霞 惠民县人民医院   药师 擅长: 支气管炎,肺气肿,肺结核,结核,肺炎,糖尿病,甲亢 帮助网友:6000称赞:13
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2017-07-31 22:06:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,这个情况建议你多运动锻炼才行。
      指导意见:
      平时注意多吃蔬菜水果,少吃肯德基这类东西,保证饮食规律,不暴饮暴食,多运动比如跳绳、骑自行车等。
      

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