暑假练习舞蹈有段时间了就这两天开始膝盖疼也没磕着碰

      病情分析：
      你好；考虑膝关节软组织损伤引起的，可以用药物如双氯芬酸钠乳膏
      指导意见：
      或喷剂进行涂抹或者吃些消炎止痛药物，同时进行热敷与按摩加快快血液循环，注意休息减少活动
      

      病情分析：
      你好很高兴为你解答！考虑软骨损伤！建议休息，口服活血止痛药！局部膏药外敷外敷，戴护膝，
      指导意见：
      你好很高兴为你解答！考虑软骨损伤！建议休息，口服活血止痛药！局部膏药外敷外敷，戴护膝，
      

      病情分析：
      你好，根据你所说情况，考虑不是骨头的问题，没有受过外伤。
      指导意见：
      给出建议，多注意休息，有可能是肌肉疼，要是疼痛厉害可以去医院拍个片子看看。
      
      以上是对“暑假练习舞蹈有段时间了就这两天开始膝盖疼也没磕着碰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，有可能是膝关节韧带拉伤引起的疼痛，现在应该注意休息，避免动作过大引起症状的加重
      指导意见：
      现在你这种情况应该注意休息一段时间，可以做一下理疗，针灸，服用双氯芬酸钠，以及做热敷治疗，祝您健康