请问，我晚上锻炼半个小时后

      病情分析：
      你好，根据你的描述，分析，就是气虚的表现，请问你以前有过类似的症状吗？您用过什么药吗？
      指导意见：
      建议您可以采用中药治疗，补中益气汤加四物汤加减。保持心态平衡，大便通畅，合理膳食。充足的睡眠状态。
      

      病情分析：
      您好！您的心慌属于是跑步运动影响心脏供血，导致心脏供血减少所导致的。
      指导意见：
      建议您平时做到劳逸结合，避免强度过大，超过身体的负荷。饮食要多吃有营养的食物比如鸡蛋。
      

      病情分析：
      你好，首先综合你上面描述分析来看，你有可能是不经常运动造成的。
      指导意见：
      那么一般这种情况如果是不经常运动的话，造成低血糖，这就有可能出现这种症状，所以说可以查一下血糖。
      
      以上是对“请问，我晚上锻炼半个小时后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，活动量过大或锻炼以后出现心慌，出虚汗常见原因有空腹低血糖反应，贫血，身体虚弱。
      指导意见：
      最好不要空腹锻炼身体，建议去医院检查血常规排除一下是否贫血，血钾，平时注意营养，不要熬夜，养成良好生活习惯。