14岁的小男孩才164厘米怎么可以快速增高

      病情分析：
      根据你说的这种情况下我给你以下几点建议希望能够对你有所帮助
      指导意见：
      身体只有在营养充足，睡眠良好，适当跳跃式运动的情况下才可以增高，所以需要达到以上几点才可以增高
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，14岁的男孩1.64米，这个数据并不能代表什么
      指导意见：
      因为孩子毕竟才14岁，身体还在发育阶段，不要着急，多增加营养，多和牛奶，保证身体正常发育
      

      病情分析：
      您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物
      指导意见：
      多运动，尤其是户外运动，像打篮球，踢足球等。同时保证足够的睡眠也是非常重要的
      
      以上是对“14岁的小男孩才164厘米怎么可以快速增高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      像你这种情况其实14岁的小男孩，有1米64，算是很高的了。基本上小男孩都是从十二十三岁开始生长发育的，因还处在生长发育的年龄，平时要注意饮食就可以了。
      指导意见：
      你这种情况平时要注意多吃有营养的物质，好好休息，睡眠充足，才能保证身体健康的生长发育。这个可以经常多运动，比如说打篮球羽毛球之类的。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这个情况来分析。14岁的男孩子1米64。这个也在正常身高的。而且生长空间也比较大。
      指导意见：
      你好。身高与遗传有很大关系，男孩子的生长周期在12岁到18岁之间。所以才14岁，生长空间还很大，所以没有必要担心。这个期间呢，可以多做弹跳运动。多喝些牛奶可以补补钙，饮食要均衡，都有助于身高的增长