我17岁才164厘米
健康咨询描述： 我初二才159厘米。现在高二快高三了，这三年我才长5厘米。是怎么回事啊？我阴毛腋毛都长得很旺盛腿毛也有。但是别人看我像个小孩子。我还会长高吗。今年长了有3厘米多。有什么长高给我的方法。谢谢各位医生。以前初中女同学比我矮一个头多。刚刚遇见了初中女同学我只比她高一点，她说我怎么没有长高。问得我好尴尬。
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病情分析：
17岁还想长高对自己身高不满意可以理解，这种情况，最好的方法是均衡饮食加运动，所以要在这两个方面下功夫，其他的不可取。
指导意见：
每天早晚喝一杯牛奶
1、早晨喝牛奶时可以吃一些馒头或糕点不要空腹喝牛奶!
2、适量吃黄豆制品
并不是吃黄豆能长高而是黄豆中含有大量的钙
和蛋白质能补充骨骼发育需要的营养元素!
3、运动
晚上临睡前一小时跳60下跳越高后跳绳半小时一秒跳2下双腿和单腿轮流跳！
4、压腿
跳完绳后休息10分钟压腿每条腿下压到有酸痛的感觉注意不要伤到韧带！
5、伸懒腰30次
压完腿伸懒腰30次完全放松身体然后睡觉！
我能长到170去吗？
只要你能坚持住。
你好医生。主要是吃那些黄豆制品呢。我也不太懂
黄豆制品，只是补充营养。重点在每天要完成一到五。
病情分析：
你好，根据你提供的信息，男生，17岁，只要你的骨骺线没有闭合，就还有长高的机会的，身高与遗传也有关系的。
指导意见：
建议你最好去医院拍个骨骺线的片子看看，如果骨骺线闭合了，那长高的可能性很小了，如果没有闭合，就还有机会，多吃富含钙的食物，不要熬夜，夜间是生长激素分泌旺盛的时候，多做拉伸运动。
病情分析：
17岁男孩子这个身高的确偏矮一些！但首先要排除一个有没有遗传因素的影响，如果父母的身高正常就和营养不均衡，缺乏锻炼！睡眠不足有关！
指导意见：
再就是建议你到正规的医院拍片检查一下骨骺线生长情况，如果还没闭合，证明还在长高，闭合的话一般就不能再长高了！如果没闭合想长高只有三点：保证每天要摄入足够的热能和各种营养素。增加体育锻炼，保证充足睡眠！
以上是对“我17岁才164厘米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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