有问必答网心理健康科焦虑 → 怎么治焦虑症呀?本来出来旅游是件好事

怎么治焦虑症呀?本来出来旅游是件好事

女 | 19岁 2017-08-03 18:02:03 3人回复 来自

健康咨询描述: 怎么治焦虑症呀?本来出来旅游是件好事,到我这变成了噩梦。我担心自己有心脏病,随时担心,特别害怕,根本没有心思玩,在家也是这样胡思乱想,本来美好的生活,却都搞坏了。我真的不想这样,大好的青春。我总是让自己忙起来,但还是会想,我想做到一点都不想,这听起来有些奢侈

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王沁
王沁 重庆爱尔眼科医院   主治医师 擅长: 眼底病,青光眼,白内障,斜视,屈光不正等眼科常见疾 帮助网友:4861称赞:1
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2017-08-03 18:04:22 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述。现在的情况应该就是焦虑症,建议你尽快去医院精神病科看一下。可以吃点抗焦虑的药来对症治疗。
      指导意见:
      按这种情况,建议你一定要控制自己,只能自己帮自己,尽量不要去想这些事情,因为你本身身体就是健康的,想那些都是多余的。也可以去心理科做做心理疏导。
      

刘静
刘静 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、 帮助网友:21078称赞:4
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2017-08-03 18:04:10

      病情分析:
      你描述的是焦虑症状,过分担心害怕,影响到正常生活,如果症状持续存在需要干预治疗。
      指导意见:
      建议你进行一些放松训练,通过身体放松调整改善情绪,也可以同时寻求心理咨询师帮助,接受专业的心理指导。

2017-08-03 18:06 ask7638900810 追问

容易好吗?我不想一直这样痛苦,我之前有过抑郁,现在凭借自己的努力,好了起来,但还有后遗症

2017-08-03 18:07医生回答:

如果持续时间较长,症状较多,靠意志力难以改善,你先自我调整,如果效果不明显,就到精神科正规服药治疗。

刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2017-08-03 18:10:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的叙述,有焦虑症,担心自己有心脏病,自己不想这样。
      指导意见:
      看了你的叙述,证实自己确实没有心脏病,只是担心,那就说服自己不担心呗,心理什么想法都可以,也不危害自己和社会,想就想把,不想就不想,很随意。
      
      以上是对“怎么治焦虑症呀?本来出来旅游是件好事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 心脏病

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