身高，1.64。体重150斤，真心想减肥

女 | 28岁 2017-08-03 18:03:34 3人回复来自未知

健康咨询描述：身高，1.64。体重150斤，真心想减肥

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张建瑞医师擅长: 主要口腔溃疡,牙周炎,龋齿,口腔癌等常见口腔疾病帮助网友：1206称赞：3

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2017-08-03 20:04:47 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，身高一百六十四，体重七十五公斤，寻求减肥的方法。
      指导意见：
      你好，根据标准体重计算，你属于超重，建议采取控制饮食，运动减肥的方法，可以选择跳绳运动，但要坚持运动。

梁晓宁盂县中医医院医师擅长: 脑梗塞、高血压、心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭、糖尿病帮助网友：8246称赞：17

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2017-08-03 20:06:18 我要投诉

      病情分析：
      你好，按你的身高来算，标准体重60公斤，所以你现在是需要减肥的
      指导意见：
      首先饮食方面要进行节制，少食主食，多食蔬菜水果，晚饭可以不吃主食，加强锻炼

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赵新玲医师擅长: 擅长内科常见病的诊治，消化系统疾病：消化性溃疡，胃帮助网友：1327称赞：1

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2017-08-03 20:06:33 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，28岁，身高164。体重150斤。真心想减肥。
      指导意见：
      建议。多吃蔬菜水果，早晚多加运动。少吃面食和甜食。忌吃油腻食物。晚上别吃宵夜。
      以上是对“身高，1.64。体重150斤，真心想减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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