就是我前几天跑步了然后小腿就酸痛我小腿粗

      病情分析：
      你好，您所说的这种情况应该是运动后导致的肌肉劳损，这样的话是很常见的，不必过于担心。
      指导意见：
      你好，建议您近期注意休息，运动的时候一定要运动前热身，运动后要充分的拉伸，特别是下肢的拉伸，这样不但能够预防肌肉酸痛劳损，而且能够预防下肢变粗。
      

      病情分析：
      你好很高兴为你解答！考虑跑步引起的肌肉酸痛，正常现象，不用特殊处理！口服活血止痛药！
      指导意见：
      你好很高兴为你解答！考虑跑步引起的肌肉酸痛，正常现象，不用特殊处理！口服活血止痛药！
      

      病情分析：
      你好，这样的情况应该是属于缺乏体育锻炼造成的。现在需要避免剧烈活动。疼痛部位进行热敷可以缓解疼痛促进恢复健康。
      指导意见：
      希望能够帮助到你。如果还有其他的健康问题欢迎再来咨询，祝你身体健康生活愉快。
      
      以上是对“就是我前几天跑步了然后小腿就酸痛我小腿粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个情况一般是因为局部肌肉筋膜韧带损伤导致的相关症状如果持续不缓解的话，可以适当用点舒筋活血的药物调理一下，应该会有比较好的疗效。
      指导意见：
      常用的舒筋活血的药物有舒筋活血片三七伤药片中华跌打丸等等都会有一定的效果，您可以根据情况选择应用。
      

      病情分析：
      你好很高兴回答你的问题！根据你的描述，你是跑步后出现腿部酸痛。
      指导意见：
      这种情况很正常，你继续坚持跑步，过几天就会改善，跑完步后多按摩一下腿部肌肉，也可以热敷一下。想减掉小腿肚子，用拉伸运动锻炼，效果会好些。希望我的回答能够帮助到你，祝你天天开心快乐安康！
      

      病情分析：
      根据你的描述，跑步以后出现小腿酸痛，可能缺钙或运动过度导致
      指导意见：
      你好，你的情况也不排除肌肉拉伤的，可以服用舒筋活血片和氯唑沙宗片治疗观察的
      

      病情分析：
      你好亲，根据你的描述，跑步以后小腿酸痛初步考虑与运动过量有关的
      指导意见：
      建议您用热水敷一下小腿以后慢慢按摩按摩，注意休息，过几天会慢慢恢复的，别担心
      
      以上是对“就是我前几天跑步了然后小腿就酸痛我小腿粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好姑娘，根据您对情况和症状的描述，正常运动以后，
      指导意见：
      局部肌肉会出现酸痛情况，是肌肉运动乳酸代谢过程中出现的正常生理表现，注意几天就好了，祝您平安健康！
      

      病情分析：
      长时间不锻炼突然锻炼跑步了肌肉会产生乳酸，在肌肉内堆积会出现酸痛是正常的。
      指导意见：
      过段时间恢复恢复就好了是平时不锻炼的原因，以后最好每天坚持锻炼一段时间有利于健康