最近自己瞌睡比较多，晚上睡觉或白天思考只要一有一点

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可能由于学习压力大，身体虚弱等导致。
      指导意见：
      你好！建议每天跑步或者打球等有氧运动至少要半个小时，保证晚上11点半至凌晨六点的有效睡眠，中午休息一个小时，一夜好睡，精神百倍，事半功倍，祝学习进步！

      病情分析：
      你好，根据你的描述呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于用脑过度引起的脑疲劳的表现了
      指导意见：
      首先注意休息，不要熬夜，同时服用适当的营养脑神经的药物比如说脑蛋白水解物片等配合中成药健脑丸来进行对症治疗调理一段时间试试的哦。

      病情分析：
      你好，你出现这种情况，考虑你是因为太过紧张，压力太大导致的症状。
      指导意见：
      建议你要学会放松，适当锻炼身体增强抵抗力，注意休息，保持心情舒畅，不要熬夜，生活规律，饮食营养均衡。
      以上是对“最近自己瞌睡比较多，晚上睡觉或白天思考只要一有一点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述主要是心情不好，出现的焦虑症的表现。
      指导意见：
      建议您合理安排自己的作息时间，适当的运动，充实一下生活，焦虑状态下会出现饮食差，体重降低的可能，最近天气热，要多饮水，均衡饮食。