有效长高的方法是，我不知道为什么15岁之前长得快

      不知道你现在的身高是多少。人的身高主要取决于父母的身高遗传因素的影响，后天的因素也会影响身高，比如饮食方面，运动方面等等。一般来说女生发育比较男生要早一点，来月经之后生长速度会逐渐放慢。
      

      因为你已经15岁了，建议到医院做一下下肢长骨端的x线片，如果骨骺线没有完全闭合，建议保证均衡的营养，充足的睡眠，适当的运动和愉快的心情，适当补充钙剂。
      

      病情分析：
      你好，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等
      指导意见：
      建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜，
      
      以上是对“有效长高的方法是，我不知道为什么15岁之前长得快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你说的情况是需要长高，这个年龄段的女性长高的可能性相对很小。
      指导意见：
      一个是通过补钙，每天早中晚一杯牛奶还有就是，一个鸡蛋，适当的运动接触阳光锻炼就可以。