有问必答网心理健康科 → 本人不善言辞,经常表达不出内心的想法 或者误解别人

本人不善言辞,经常表达不出内心的想法 或者误解别人

女 | 17岁 2017-08-05 00:25:49 4人回复 来自

健康咨询描述: 本人不善言辞,经常表达不出内心的想法 或者误解别人的意思。由于身体上的一些济宁也感到很自卑,比如一只眼睛为先天性弱视,戴眼镜后会一个眼睛大一个眼睛小,别人都会多看我两眼;少白头,我不敢让别人着我头发生怕她们发现我扎着的头发里面隐藏了许多白发;皮肤好出油,特别容易起痘痘,背上都是密密麻麻的小疙瘩,我自己的都不敢看,那种露出点锁骨的衣服都很谨慎穿;手指甲曾得过灰指甲,虽然治好了,但和正常人的指甲还是不一样,别人仔细看就能看出来;我的脸一直停留在十三四岁的样子,很小的脸,除了与我熟识的人,别人都不信我十七了。我身高一米六,我爸总说我矮,谁看得上我,我以后能干什么之类的让我沮丧的话。 我好担心,好害怕以后住宿舍怎么办,别人嫌弃我怎么办?我有时候就在想为什么我这么多毛病,为什么偏偏是我,每当想到这些我就很痛苦。请您帮帮我。。。

医生回复区

刘畅
刘畅 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 青光眼,白内障,斜视近视,远视,眼底病变等眼科常见 帮助网友:5756称赞:1
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2017-08-05 09:03:17 我要投诉

      病情分析:
      建议首先需要排除躯体方面疾病,其次才考虑心理因素所致,建议尽快去检查,明确病因,如果排除了躯体方面疾病建议使用抗焦虑药物治疗,可以起到很好的效果。
      指导意见:
      建议您冷静下来,不要一个人多想,多出去走走散散心,多看看自己的优点,多看看身边的美好,学会用心和人交往,让生活充实起来。
      

刘静
刘静 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、 帮助网友:21078称赞:4
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2017-08-05 08:34:57

      病情分析:
      你目前的状况主要是焦虑和抑郁表现,如果持续存在,需要干预治疗。
      指导意见:
      建议平时进行一些放松调整,通过身体放松改善紧张情绪,另外积极参加喜欢的活动,体验成功快乐的喜悦。
      

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2017-08-05 08:18:25 我要投诉

      病情分析:
      在心理学上,我们赞成的是完整人生,而不是完美人生。失败,是每个人一生中都会遇到的,也是不可避免的。我们在面对失败时,要看到积极地方面,同时学会放松心态。皮筋绷得太紧,会失去弹性的。人也是一样。一张一弛才是处世之道。
      指导意见:
      每个人都有自己的不足和自己的优点,我们平时除了要发扬自己的优点以外,更要接受自己的缺点,不要对自己要求的太高,因为我们是人而不是神,我们也会犯错,我们身体上也会出现缺陷,但只要我们真心的和周围的人交朋友,相信大家都不会看不起你,相反,一个有开朗性格的人到哪里都是最受欢迎的。
      
      以上是对“本人不善言辞,经常表达不出内心的想法 或者误解别人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2017-08-05 08:57:06 我要投诉

      病情分析:
      根据上面提供的信息,脸上他有好多的毛病,自己都不能接受家长也不能接受自己很难过。
      指导意见:
      不管是人还是物,如果,盯着他的缺点,看,这个人全部值缺点,但是一个人不可能没有优点呢。我建议你找出自己身上的十个优点。然后看看心里的感觉。

2017-08-06 08:22 ask79873070q0 追问

我干事情比较鲁莽,容易把事情搞砸;为人易妥协,几乎没怎么坚持过自己的想法;太在意他人感受,使得自己很为难;害怕争吵,不够勇敢;不够聪明,不会维护自己的尊严,不能恰当的帮助他人;虽然我很善良,但是我不知道怎么适当表露,甚至别人会说我傻;我很在意他人,但是我不知怎么回事,别人还是以为我在附和他们;没人在意我关注我的意见,我感到很伤心,就只想到我爸爸常说的那句:你算什么啊。唉╯﹏╰

2017-08-06 08:29医生回答:

你是被你爸爸这句话暗示了。觉得你自己什么也不算,这样会失去自我。你就成为活在别人眼里的人了。这样是很痛苦的。

疾病百科| 弱视

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