有问必答网内科内分泌科 → 我是学舞蹈的但是身材有点不好

我是学舞蹈的但是身材有点不好

女 | 15岁 2017-08-05 21:06:21 5人回复 来自

健康咨询描述: 我是学舞蹈的但是身材有点不好,我想在半个月减10斤,我身高163,体重108斤

回复区

李生虎
李生虎 无锡市中医医院   主治医师 擅长: 动脉粥样硬化,骨关节炎,动脉瘤,肺气肿,脑梗塞,血 帮助网友:39684称赞:97
微信扫一扫,随时问医生
2017-08-05 21:41:21 我要投诉

      病情分析:
      咨询关于减轻体重的相关问题,咨询具体情况,身体目前没有不适症状,
      指导意见:
      您好,这种情况是有可能的,最为关键的是要有毅力,能够坚持,但是半个月减十斤,似乎不一定适合每一个人。可以尝试。
      

孙建怀
孙建怀 定西市安定区杏园乡卫生院   医师 擅长: 结核性腹膜炎,嗜铬细胞瘤,肾小球肾炎,低血糖症,胸 帮助网友:26394称赞:43
微信扫一扫,随时问医生
2017-08-05 21:38:30 我要投诉

      病情分析:
      18岁的孩子,依据你的身高以及体重来看,还是比较的适中的!不要太瘦的!
      指导意见:
      平时的时候注意多吃点水果之类的!最好就是在吃饭之前吃比较的好,平时注意适当的做做运动。
      

林益生
林益生 医师 擅长: 冠状动脉粥样硬化性心脏病,动脉粥样硬化,腰椎间盘突 帮助网友:10895称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2017-08-05 21:45:53 我要投诉

      病情分析:
      根据你的身高和体重比,是属于刚刚好,不胖不瘦的类型。
      指导意见:
      平时饮食要清淡,少油少肉,多吃蔬菜水果。多参加体育段炼,晚饭要早点吃,在六点前就要吃好了,而且量要少一点。
      
      以上是对“我是学舞蹈的但是身材有点不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

郭玉文
郭玉文 沂水县人民医院   医师 擅长: 类风湿关节炎,骨关节炎,系统性硬化病,系统性红斑狼 帮助网友:6436称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2017-08-05 21:46:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果要减肥的话可以选择体育锻炼和适当的控制饮食,如果你是学习跳舞的话,每天练习舞蹈也可以
      指导意见:
      你每天吃饭尽量能够一日三餐,每顿饭能够八分饱就可以了,不要吃一些高热量的食物,每天能够跳跳舞,尽量能够练习40分钟以上,练习完之后给腿部放松按摩
      

桑宴玲
桑宴玲 东海县人民医院   主管护师 擅长: 青光眼,白内障,斜视,近视,小儿弱视,远视,屈光不 帮助网友:10954称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2017-08-05 21:47:36 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你描述的情况分析,你的这种情况是由于对体重不满意导致的
      指导意见:
      你好,半个月内减十斤可能性不大,除非你吃减肥药之类的,一般减肥最有效的方法就是节食和运动,你的身高体重都在标准范围之内
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

轻身减肥片

轻身减肥片

轻身减肥,益气健脾,活血化淤,宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥片

轻身减肥片

轻身减肥,益气健脾,活血化淤,宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由