大腿比以前胖了，许多以前的衣服也穿不上了

      病情分析：
      你好，减肥需要持之以恒，每天坚持，主要以运动减肥和控制饮食为主。
      指导意见：
      建议你每天运动减肥，例如跳绳，慢跑，游泳，健美操，瑜伽等等。平时少吃辛辣油腻食物，可以吃蔬菜水果，合理膳食，计算热量，保持积极乐观的心态。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，因为您现在才14岁，还在长身体的时候。
      指导意见：
      没有必要刻意减肥的，平时注意饮食健康，少吃肉，多吃菜，有不明白的地方可以随时咨询我。
      

      病情分析：
      减肥的方法：早餐的分量降至原来的一半.中餐和晚餐：只吃一小平碗饭,多吃蔬菜,可以吃2到3根肉丝,可以喝无油的汤一碗
      指导意见：
      晚上实在受不了就吃水果和水.就这样坚持一个星期的痛苦,然后你就适应了,再坚持一个月.你会发现少了,此时注意营养的添加,食谱同上.
      
      以上是对“大腿比以前胖了，许多以前的衣服也穿不上了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！