舌苔白厚，睡眠很浅多梦

      病情分析：
      这种情况，要注意保持良好的生活习惯，饮食习惯，避免超负荷的劳累
      指导意见：
      适当的参加户外活动，来提高身体的素质，保持良好的生活习惯，饮食习惯，注意营养的搭配

      病情分析：
      你好，这样的情况一方面是有慢性咽炎，另一方面是胃肠蠕动差，脾胃虚寒导致。
      指导意见：
      调整心态保持乐观，并多吃新鲜的蔬菜、水果。每天坚持适量运动锻炼，切记不可以熬夜。

      病情分析：
      根据舌苔，考虑是脾虚湿滞。心神失养引起，可能是由于本身脾胃虚弱，加上饮食不规律，过于辛辣刺激。引起心火上炎。失眠多梦，胃纳差，
      指导意见：
      可以服用一下中药调理，如山药，薏米，芡实，陈皮，酸枣仁，伏神，以健脾养心，调理睡眠，配合拔火罐治疗，改善体内湿气，
      以上是对“舌苔白厚，睡眠很浅多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，好高兴为你解答，通过上述你描述得情况来看，你说的这种情况中医考虑是脾湿引起的症状，
      指导意见：
      你说的这种情况中医考虑是由于湿邪困脾引起的症状，这种情况建议服用中医参苓白术散调理治疗，

      病情分析：
      根据你上面提供的信息，你舌胎白厚，睡眠多梦。经常干呕。
      指导意见：
      你这种情况建议你到医院去查一下，喉咙，有时候咽炎就会导致干呕，不舒服。也会影响睡眠。