感觉自己的腿越来越胖

      你好，很高兴为你服务。我个人不建议你吃减肥产品。因为你正处在生长发育期。吃那些药会导致内分泌失调。出现生长停滞及月经不调以及第二性征迟缓。建议你做适度适动如拉伸运动
      

      病情分析：
      可以针对腿部做一些运动，比如慢跑，多吃易消化的食物。
      指导意见：
      你好，建议你可以多吃些粗纤维食物，比如芹菜，香蕉，平躺床上可以做蹬自行车运动，很高兴帮助你。
      

      病情分析：
      你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
      指导意见：
      还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
      
      以上是对“感觉自己的腿越来越胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，现在除了肥胖外还有什么不舒服的地方吗？能具体描述一下吗？
      指导意见：
      你好，根据你的描述，建议您控制饮食，控制体重，加强锻炼身体，希望我的解答可以帮助您！
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，这种情况可能是饮食均衡，吸收的比较好
      指导意见：
      建议放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，及时的调整饮食，适当的做一些运动
      

      病情分析：
      减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
      指导意见：
      运动时，肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使得多余的糖只能用来供能，而无法转变为脂肪而贮存。同时随着能量消耗的增多，贮存的脂肪组织被“动员”起来燃烧供能，体内的脂肪细胞缩小，因此减少了脂肪的形成和蓄积。由此可达到减肥的目的。减肥运动须强调科学性、合理性和个体化，要根据自身特点掌握适当的运动量与度。
      

      病情分析：
      你好，从你描述的这个情况来看，主要是自己的身体越来越肥胖，想要减肥的情况。
      指导意见：
      建议你的这个情况，可以到医院采用针灸减肥配合跑步训练的方法进行治疗，会有一定的改善作用。
      
      以上是对“感觉自己的腿越来越胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，由于正处在生长发育期，不建议减肥，建议保证饮食营养，充足的睡眠，以供生长发育所需，二十岁以后再考虑减肥。
      指导意见：
      你好，由于正处在生长发育期，不建议减肥，建议保证饮食营养，充足的睡眠，以供生长发育所需，二十岁以后再考虑减肥。
      

      病情分析：
      根据你所说的情况，减肥的最好方法就是管住嘴，迈开腿，坚持不懈的锻炼。
      指导意见：
      建议您，平时注意多参加一些体育运动，坚持每天锻炼身体，适当注意饮食，多吃蔬菜及水果，少吃甜食面食及零食。
      

      病情分析：
      你好，测下体重有没有增长，如果增长过快，需要控制体重。
      指导意见：
      建议您养成良好生活习惯，三餐要有规律，禁熬夜，禁吃零食甜食。坚持跑步或者是跳绳运动。
      

      病情分析：
      你好，不建议过分节食，可以少进食热量多的食物，比如奶油、油炸食品、巧克力等，同时配合运动。
      指导意见：
      你好，不建议过分节食，可以少进食热量多的食物，比如奶油、油炸食品、巧克力等，同时配合运动。
      

      病情分析：
      你好，有多高多重？有个好的形体，平时一定要注意饮食清淡多样，少吃油腻垃圾食品。
      指导意见：
      建议你除了饮食注意一下最好配合形体锻炼，定期锻炼身体，多上一些形体课，坚持不懈的锻炼
      

      病情分析：
      想减肥需要有毅力，既要饮食控制，还要坚持运动锻炼，才能有较好效果。
      指导意见：
      建议注意多食新鲜蔬菜水果，少食面食，不食动物内脏动物脂肪及油炸食品，不吃零食，不喝饮料，坚持慢跑，每天至少半小时以上，还可以骑自行车跳绳。
      

      病情分析：
      你好，人的体型胖瘦和遗传，缓解和生活习惯都有一定关系的。
      指导意见：
      建议第一注意饮食习惯，多蔬菜，少垃圾食品和均衡饮食，平时适当锻炼，做慢跑或者自行车运动都可以。