我总是心里想的太多，想以后
女 | 18岁 2017-08-06 18:38:27
2人回复
来自广州市
健康咨询描述： 我总是心里想的太多，想以后，现在高三了，身边人都对我期望很高，但我担心会辜负他们的期望，害怕别人的成绩超过我，讨厌别的同学讨论我善长的数学。害怕被超越。担心高考考不上好的分数。，压力很大，有时候会想一些无关紧要的问题
其他类似问题
医生回复区
2017-08-06 18:40:02 我要投诉
病情分析：
目前就是精神心理压力大，这种情况反而会造成适得其反，所以目前要做的就是做好心理调整，缓解心理压力。
指导意见：
建议平时尽量的多参加公共娱乐活动，要培养自己的兴趣爱好，丰富自己的生活内容，充实自己的生活，要在生活中寻找适合的心理压力释放方法。
2017-08-06 18:43:44 我要投诉
病情分析：
您好，您属于过度焦虑和紧张造成的，与最近压力过大有很大关系的
指导意见：
建议您最好放松心态，平时转移注意力，正常发挥就可以的，越想的多对您的压力越大，反而影响发挥，只要正确对待，自己努力就可以的
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
