害怕交友，敏感总是想太多
健康咨询描述： 以前交了一个挺好的朋友，就玩的很好，但是我们两个人总是会吃醋，不喜欢对方和别人接触玩亲密的什么的，女的也不行，会很难受，就这个过了好久几乎天天吵架，现在的我初三了，她得了抑郁症很久没来读书了，我有时候会很愧疚，我父母老师们开始反对我和她交往，现在我同桌也和她好朋友闹矛盾了，我就和她玩在一起了，可是我现在有点怕我和她尴尬没话题，也开始害怕和别人接触，总是容易想很多，要是不用去学校不用和别人接触就好了我老是这样想，在学校里还要想办法搞好人际关系太难了，我以前的好朋友，抑郁症了，别人肯定会怪我吧，要是她之后来学校，我没和她说，别人会怎么看我，而且我是个敏感的人，也有点自私，我也不知道怎么办了很害怕与人相处了，求帮助谢谢！
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医生回复区
病情分析：
你好，首先不用自责，虽然她得了抑郁症，可是你却没有，这说明问题在她不在你。其次，不必介意她人看法，大家都很关注自己，很少关注别人的。
指导意见：
建议，首先转移注意力，不是初三了吗，制定一个学习计划，严格去完成，少说多做，专心的投入到做事中去，基本一些想法就没有了，安慰自己，还有几个月就中考了。考完就是新的环境了。可以想象高中生活。
可是现在感觉害怕与人交流，高中生活的人际关系我也很难想象，怎么办
可以做做心理暗示，比如说，闭上眼睛说，我能行，我行，这样多说，而不是刚刚提到的不行怎么办。
好的，谢谢医生，
不客气，看看那些开朗的同学，可以跟她们交朋友，带动自己活泼起来。
病情分析：
你好，看了你的描述，孩子，你真的是想多了，你俩是好朋友没有毛病，但是她得了抑郁症跟你没有什么关系。
指导意见：
根据你的描述，你现在因为原来的好朋友得了抑郁症而想了很多，甚至自己也变了很多，没有必要这样的，就是好好学习，别的什么都不要去多想，跟学习没有关系的，建议你调整心态，心思重新回到学习上，跟同学老师正常交往就可以。
好的，谢谢医生！！
不必客气！
疾病百科| 抑郁症
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