肚子赘肉多，腿粗，其他的都还可以

女 | 15岁 2017-08-07 00:52:27 2人回复来自

健康咨询描述：肚子赘肉多，腿粗，其他的都还可以，请问有什么方法可以简单的减肥吗？

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2017-08-07 04:08:46 我要投诉

      病情分析：
      你好，想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。
      指导意见：
      建议你可以做按摩，如腹部按摩、大腿按摩，因为按摩对肠道有促进蠕动的作用，也能促进血液循环可以排除体内的水分

何二辉医师擅长: 治疗各种冠心病,心律失常,脑梗塞,脑动脉硬化,顽固帮助网友：11046称赞：18

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2017-08-07 04:20:24 我要投诉

      病情分析：
      腋下，大腿根部，腹部是脂肪容易淤积的地方，平时运动量小也有关。
      指导意见：
      您可以考虑少吃多运动，适当的增加体育锻炼，会有减肥的效果。少吃一些油腻食物，也是可以的