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每天上班时间是8点到凌晨3点多

女 | 21岁 2017-08-07 04:44:21 6人回复 来自上海市

健康咨询描述: 每天上班时间是8点到凌晨3点多,请问长期下去会怎么样?工作需要,有什么解决的办法?

医生回复区

韩月
韩月 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,胰腺炎,肝硬化,炎症性肠病,及肺 帮助网友:8714称赞:1
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2017-08-07 05:38:52 我要投诉

      病情分析:
      你好。根据叙述你这种情况年轻人应该是没事。也有偶然出现疲劳。內分泌失调。。。
      指导意见:
      建议。规律的生活是健康的生活。平时多运动。但是工作需要那是没有办法的。多数人身体影响不大。尤其是年轻人身体能适应。你假如出现身体不适。那就需要改变工作。或者看中医调理了。

2017-08-07 05:42 ask78619350sd 追问

长期这样有什么调理的办法吗

2017-08-07 05:46医生回答:

你好。长期这样上班。年轻人身体就适应了。没有不适。只要能保证充足睡眠。饮食合理就好。上夜班的职业很多。比如护士。大夫。岗位上夜班的很多。主要是看身体素质。平时多运动。保持心情愉快。饮食结构合理就可以。

2017-08-07 05:52医生回答:

你好。长期这样上班。年轻人身体就适应了。没有不适。只要能保证充足睡眠。饮食合理就好。上夜班的职业很多。比如护士。大夫。岗位上夜班的很多。主要是看身体素质。平时多运动。保持心情愉快。饮食结构合理就可以。

2017-08-07 05:52医生回答:

你好。长期这样上班。年轻人身体就适应了。没有不适。只要能保证充足睡眠。饮食合理就好。上夜班的职业很多。比如护士。大夫。岗位上夜班的很多。主要是看身体素质。平时多运动。保持心情愉快。饮食结构合理就可以。

张向莉
张向莉 曲周县妇幼保健院   副主任医师 擅长: 阴道炎,宫颈糜烂,子宫肌瘤,月经不调,不孕症,怀孕 帮助网友:106937称赞:37
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2017-08-07 05:46:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述长期夜班会导致内分泌失调导致的生物钟紊乱
      指导意见:
      那样就会影响身体健康状况了,人体各个器官有对应休息时间,需要遵循大自然规律才可以健康

金鑫
金鑫 青州市中医院   医师 擅长: 心脑血管疾病的中西医结合治疗 尤其是中药调理其并发 帮助网友:18132称赞:555
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2017-08-07 06:09:18 我要投诉

      病情分析:
      长时间熬夜对身体很不好,尤其是心脑血管,可能对引发心肌炎,脑供血不足等症状。
      指导意见:
      最好的办法就是注意休息,避免过度劳累,其次可以用太子参、黄芪等泡水代茶饮以补气养血。
      以上是对“每天上班时间是8点到凌晨3点多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王志忠
王志忠 故城县中医医院   主管护师 擅长: 急慢性支气管炎,肺炎,肺气肿,高血压,冠心病,心力 帮助网友:22936称赞:33
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2017-08-07 06:10:44 我要投诉

      病情分析:
      你好这位朋友,你每天上班时间是8点到凌晨3点多,工作需要,这样长期下去怎么样。
      指导意见:
      指导意见,长期上夜班会导致黑白倒置,内分泌失调,会导致身体抵抗力下降。可以调一下工作。

汪玉焕
汪玉焕 护师 擅长: 擅长各种阴道炎、盆腔炎、附件炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿 帮助网友:22918称赞:15
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2017-08-07 06:11:32 我要投诉

      病情分析:
      你好:根据你提供的情况,如果长时间上夜班,吃饭睡眠质量很好,不用担心。
      指导意见:
      你好:如果工作需要,又不影响睡眠,吃饭,不用担心,对身体健康不会有影响的。

郭凤月
郭凤月 深州惠仁医院   医师 擅长: 妇产科疾病和不孕不育疾病,痛经子宫肌瘤及卵巢囊肿等 帮助网友:63685称赞:206
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2017-08-07 06:11:35 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据你描述的上述情况,上班时间规律,对身体没有什么影响的。
      指导意见:
      你不要过于担心的,要精神放松,不要有思想压力的,每天睡眠时间在八个小时左右就可以的。

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