我星期五运动完特别累

      戒除手淫，避免过度劳累，清淡易消化饮食，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒，避免过度劳累，保证好睡眠，适当补充蛋白质，中医科望闻问切四诊合参明确后中药调理治疗缓解症状，防止耽误病情。
      

      这个情况可能是过度疲劳导致阴茎海绵体充血功能障碍出现的症状，一般来说的话要注意休息，然后口服一些补肾益气的药，比如金匮肾气丸，五子衍宗丸对症治疗能够有效的缓解这样的症状。
      

      病情分析：
      这种情况下过度劳累之后是比较常见的，所以完全没有必要担心的
      指导意见：
      慢慢来吧，正常的生活，观察观察看看，注意一下多休息，其余的暂时并无什么很需要担心的
      以上是对“我星期五运动完特别累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！