前天运动后，手臂关节很疼
健康咨询描述： 前天运动后，手臂关节很疼，连同整个关节上方都很疼，手臂无法伸直，非常疼痛
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回复区
病情分析：
病情分析：你好，造成关节疼痛的原因很多，根据年龄、性别、发作部位、症状特征，
指导意见：
一般可以归纳出软组织性、软骨性、骨性和炎症性等原因。任何原因导致的关节炎，如能及时就医，对症治疗，一般都能治愈或缓
但感觉可能是肌肉拉伤，没有办法伸直手臂
一定要注意不要强烈运动哦。
病情分析：
你好，欢迎你的支持，请问你要咨询的是运动后手背关节疼痛，手背无法伸直。
指导意见：
你可能是不经常运动，所以运动后引起手背关节疼痛，手臂不能伸直，由于剧烈运动引起肌酸排泄不出去造成的。
那就休息几天吗
休息一周，症状会逐渐消失。建议继续循序渐进锻炼，一开始锻炼，逐渐增加锻炼时间，不可以此锻炼时间过久。
那需要伸直拉伸吗
可以做一些伸直拉伸运动
病情分析：
从您的情况来看的话，考虑还是肘部的肌肉拉伤引起来的，不要紧
指导意见：
建议现在的话，注意休息，可以吃点活血化瘀及抗炎镇痛的药物，希望对您有所帮助
以上是对“前天运动后，手臂关节很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可以自行恢复吗
可以的，只要休息好就行
那要忍痛拉伸，还是弯着就行
休息就可以了，需要一到两周，尽量少运动
不用伸直拉伸吗
不用的，慢慢就会恢复的，
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