有问必答网心理健康科失眠 → 晚上一直想睡就是睡不觉

晚上一直想睡就是睡不觉

女 | 15岁 2017-08-08 01:37:23 3人回复 来自

健康咨询描述: 晚上一直想睡就是睡不觉,也不困,但是眼睛有点疲乏,白天又一直犯困。

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2017-08-08 05:46:44 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您提供的情况分析,考虑是没有规律作息引起的失眠。
      指导意见:
      白天再困也不要睡眠时间太长,而且还要适当做运动,不管困不困,晚上十点以前必须睡觉。可以适当口服枣仁胶囊治疗,祝早日康复!
      

卢明新
卢明新 固始县精神病医院   医师 擅长: 诊断与治疗临床各科常见疾病,对性,婚恋,家庭,亲子 帮助网友:20205称赞:75
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2017-08-08 05:45:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,从病情描述来看,目前,你的睡眠习惯是颠倒的,需要及时调整一下你的生物钟节律。
      指导意见:
      建议你按时作息,在固定的时间就寝和起床,坚持下去,养成习惯,白天可以适度午睡,但建议午睡时间,控制在一个小时以内,祝你健康成长。
      

张俊华
张俊华 南宫市人民医院   主管护师 擅长: 急性上呼吸道感染,下肢静脉曲张,子宫外孕,冠心病, 帮助网友:9208称赞:7
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2017-08-08 06:02:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,这是现在孩子的通病,白天睡觉,晚上熬夜。
      指导意见:
      给你的建议是,白天困也不要睡,看书,学习,晚上不要玩手机,电脑的,早点睡,有几天就好了。
      
      以上是对“晚上一直想睡就是睡不觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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