健康咨询描述: 有手淫史(五六年),最近这一段有时候腰痛,有时候腰里很不舒服,尤其晚上躺床上,最近还失眠,睡不好,很难入睡,睡不了一会都醒了
病情分析:
你好,您的情况多考虑是手淫过度引起的肾阴虚,伴有火旺。
指导意见:
建议您可以服用一下知柏地黄丸调理。平时的话要戒除手淫,以免症状继续加重。饮食注意清淡,有空要积极锻炼身体。
病情分析:
肾虚患者在应用药物六味地黄丸效果是不错的。治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配
指导意见:
,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒.
病情分析:
根据你的描述来看,你的情况考虑还是腰肌劳损导致的异常的。
指导意见:
建议你平时最好适度的活动腰部,睡硬板床,可以做做理疗按摩缓解不适的症状进行治疗的
以上是对“有手淫史(五六年),最近这一段有时候腰痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你上面提供的情况,你有手淫史,五六年。现在腰疼,失眠。
指导意见:
这种情况可能是你原来的行为损伤了你的身体。可以适量的锻炼身体,做一些力所能及的健身用。身体很快,会恢复。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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