病情分析:
保持乐观、知足常乐的良好心态。养成良好的睡眠卫生习惯多多亲近自然,放松紧张烦躁的心情
指导意见:
尽可能养成规律睡眠,最好在晚上十点到六点之间睡。不能什么时候困什么睡,造成恶性循环,在该睡的时候睡不着,不该睡的时候要睡。睡前不要看刺激性的影片、吃的要适中,不要乱想心事。慢慢会有好转的,祝您早日恢复
病情分析:
不知道您出现这种情况这种心理情况多长时间了,有没有与家人分享过这种不舒服的情况
指导意见:
跟你描述的情况来看,您这种情况还是去医院检查一下,做一下心理疏导治疗,很有可能是属于产后抑郁症的情况
病情分析:
你好,你出现这种情况,考虑你是因为引产后心情不好,太过压抑导致的症状。
指导意见:
建议你要多注意休息,适当锻炼身体增强抵抗力,多往好处想想,开开心心每一天,饮食营养清淡为宜。
以上是对“做完引产情绪低落喜欢发火爱哭喜欢一个人呆着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我根本控制不住自己的情绪就想发火就想哭我该咋办
让家人多陪伴你,多聊聊天,看看电视,听听音乐分散注意力。
病情分析:
这个要担心是否有术后抑郁症了,你需要调节好自己的情绪,任何事情都往好的方面想。
指导意见:
先调养好身体,可以跟身边的好朋友多多谈谈心,不要总是一个人呆着,可以出去散散步,身体恢复好了,可以出去旅游,散散心。
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