只要看手机或电视时间长睡觉比较晚眼睛就十分干涩疼痛

      病情分析：
      你这种情况考虑是与不健康的生活习惯有关系，注意科学用眼
      指导意见：
      避免过度用眼，比如长时间低头看手机或者电脑等。隔断时间就要休息一下，及早去医院就诊。

      病情分析：
      应该用眼疲劳有关。建议规律充足睡眠。避免劳累熬夜。
      指导意见：
      多户外活动。多吃青菜水果蛋黄，尽量少玩手机，少上网，多热敷按摩眼睛。可以点播的酸辣盐水缓解症状。
      以上是对“只要看手机或电视时间长睡觉比较晚眼睛就十分干涩疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      这种情况可能是干眼症眼疲劳引起的，泪然眼药水治疗或玻璃酸钠眼药水治疗，不看电视手机电脑，让眼多休息，最好眼科检查明确诊断，根据病情决定下一步治疗方法

      病情分析：
      你好；眼睛干涩的原因大多数是用眼过度,建议你最好食疗.应多吃富含维生素A的食物,维生素C，
      指导意见：
      维生素E,清除身体内垃圾,每天可适当饮绿茶,因为茶叶中的脂多糖,可以改善肌体造血功能,茶叶还有防辐射损害的功能.祝你健康。。。

      病情分析：
      你好，这是因为你不卫生用眼导致的，使用眼药水觉得疼痛明显的话可能是有炎症，建议用点消炎作用的眼药水，比如做氧氟沙星滴眼液
      指导意见：
      你好，最好的办法就是减少长时间用药次数，合理用眼，多看看远处绿色的植物，坚持一段时间可以慢慢恢复

      病情分析：
      您好，通过您的描述，您这种情况是由于长时间用眼疲劳造成的。
      指导意见：
      建议您不要长时间的玩手机电脑等，注意用眼卫生，多吃水果蔬菜。多到室外走走，远眺可以缓解视疲劳。
      以上是对“只要看手机或电视时间长睡觉比较晚眼睛就十分干涩疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！