有问必答网心理健康科失眠 → 老是犯困,睡觉可以一觉睡24小时还是觉的困7个闹钟

老是犯困,睡觉可以一觉睡24小时还是觉的困7个闹钟

男 | 28岁 2017-08-08 21:55:12 3人回复 来自

健康咨询描述: 老是犯困,睡觉可以一觉睡24小时还是觉的困7个闹钟都是摆设的只要没事做就想睡觉

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
微信扫一扫,随时问医生
2017-08-08 22:07:57

      病情分析:
      多长时间了,主要为嗜睡症状,能通过注意力转移调整不那么睡吗?
      指导意见:
      青年发病,最好还是去医院做一个多导睡眠呼吸监测,观察睡眠时的脑电活动,血压、血氧、心率等情况,再做进一步分析处理!

2017-08-08 22:09 ask799557434y 追问

可以只要有事做就不困

2017-08-08 22:16医生回答:

那习惯的可能性大些,睡眠多没什么不舒服吗,一般卧床时间长,睡眠浅,易做梦的。还是要下定决心,改变这种习惯!

2017-08-08 22:46 ask799557434y 追问

就是想改变这种习惯不想老睡觉

2017-08-08 22:47医生回答:

下定决心,努力改变,从行动上看!

2017-08-08 22:49 ask799557434y 追问

我一直都是用行动来改变的啊我现在就是天天都让自己忙起来可是就是老是到上班时间还是会经常睡过头而迟到

2017-08-09 16:23医生回答:

前期找人帮助监督督促,后期自我约束!改变是一个慢性过程!继续努力,相信自己!

苏玉洁
苏玉洁 连云港市赣榆区妇幼保健院   护师 擅长: 擅长产妇的护理,新生儿的护理等。 帮助网友:1232称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2017-08-08 22:16:34 我要投诉

      病情分析:
      可能是发作性睡病这种疾病主要发生在青春期后,患者白天会嗜睡,而且不分时间、地点和场合,任何时候都可能会犯困,这种发作性睡病大家也不要太担心,一般不会引发其它病变。
      指导意见:
      营养不足也会出现犯困、嗜睡的现象,这个时候就要注意补充蛋白质,来缓解嗜睡的现象

2017-08-08 22:51 ask799557434y 追问

蛋白质是怎么补充的啊

2017-08-08 22:53医生回答:

可以吃动物性食物如瘦肉类,像猪、牛、羊的肉、肝、及鸡、鸭、鱼、虾、蟹等,蛋类像鸡蛋、鸭蛋等;乳类,像牛奶等;植物性食物如豆类,像黄豆、黑豆、豆腐、豆浆等;谷类,像米、面、玉米等;干果类,像花生、核桃、瓜子等。

陶国龙
陶国龙 安丘市经济开发区社区卫生服务中心   医师 擅长: 擅长治疗肾,输尿管,膀胱结石,特别是前列腺炎自己前 帮助网友:40727称赞:104
微信扫一扫,随时问医生
2017-08-08 22:24:23 我要投诉

      病情分析:
      这种情况来说,要注意保持良好的生活习惯,饮食的习惯。
      指导意见:
      像你这种情况来说,要注意保持良好的生活习惯,饮食的习惯。要注意休息和营养的搭配
      
      以上是对“老是犯困,睡觉可以一觉睡24小时还是觉的困7个闹钟”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

莫达非尼片

莫达非尼片

抑郁症患者。特发性嗜睡或发作性睡眠症...[说明书]

中风回春胶囊

中风回春胶囊

活血化淤,舒筋通络。用于中风偏瘫,半身不遂,肢体...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由